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力量极限之美——谈谈街头健身的未来与现状

2018-08-30

力量极限之美——谈谈街头健身的未来与现状


英雄来自街头,这句话是最符合街头健身的魅力。


来源于街头,风靡到世界

街头健身起源于美国黑人在街头进行的一种健身运动,因为没有场地(这里是相对而言的,具体看下文分析)没有时间的限制,不像健身房那样需要专门专业的器械以及专业的教练指导,自由而且变化多端,逐渐受到年轻人的喜爱,然后风靡全世界!

街头健身之王—汉尼拔。



当今世界,街头健身文化最浓厚最高水平的国家应该当属于乌克兰以及战斗民族俄罗斯了。国内外的街头世界大赛,基本上都是被他们给承包了,起步虽晚,但是大神频出!最近的一次2016北京世界街头健身总决赛的冠军就是一位16岁的国外小伙子,让人震撼!


其实街头健身的高级形态也属于极限运动的一种,因此也有叫极限健身,这是高级玩家的终极目标,充分发挥人类身体的潜能,做出各种高难度极限动作,与各类极限运动平分秋色,极具观赏性!


中国街头健身的发展与现状


少数人的狂欢,大多数人的意淫

正如一切其他的流行文化一样,街头健身传到我国也是最近几年的事情,尤其是今年爆红的搬砖小伟,在工地上利用各种场地以及“单双杠”完成了一个又一个危险的街头健身经典动作,在快手上火爆网络。虽然获得百万粉丝,但是说实话,现实中很少有年轻人愿意从事这样的健身运动,我们先撇开动作本身的复杂程度而言,你我身边,就是真正喜欢运动健身的也不算多数。为什么会是这样呢?下面我们分析分析:


1  场地器材问题

我们前面说到,街头健身来源于街头 ,对场地要求不高,但是,这其中的很多经典动作,仍是需要单双杠这种很普通的器械的。单就引体向上而言,这种经典动作的有利之处,我就不在此赘述了,其对于我们从事街头健身的人而言,是如此的重要而又不可替代!如果没有单双杠,我们很难在一些动作上面取得进步甚至突破。纵观我们生活的城市,无论是大城市北上广深,还是我的家乡,有这样的器材的往往都是一些高大上的所谓小区,以及大城市为数不多的几个公园里面才有这样的器材。就拿深圳来说,虽然莲花山公园、洪湖公园,笔架山公园等等都有,但是离大多数普通人的生活距离还算是很不方便的,这个在我们的健身交流群里也得到了验证。因为上班这样的原因,大部分人是无法每天搭车或者行走数公里到这些公园去健身的,所以,普惠性得不到解决。再加上政府对于健身的不重视,什么每天运动一小时,健康生活一辈子一直也都是个口号,我体育大国的称呼都是勉为其难,更不能说是体育强国了。


我们的公务员本身基本上也都大腹便便,这个大家有目共睹,不做多说。所以大公园虽有一些民用的健身设施,但是也多数沦为政绩的需要而设置的,并不是真正为了全民健身这个目标。再说句题外话,那些大爷大妈玩的简单器材倒是到处都是,不过我的疑问来了:国民身体素质的提高是在于年轻人还是老年人?


简单器材,就可以做出很多绚丽的技巧性的动作:


这是生活在深圳的普通小区以及城中村的网友的讨论:

 



2  东西方文化差异

西方发达国家重视的是人的体魄的强健,而我们是看重学业的优秀,他们要求的是,即使成绩不好,但是身体要好,我们是玩命的去学习,去追赶一切。殊不知,国外的互联网大佬甚至是美国总统,俄罗斯普京等等这样的人,都知道健身的意义,他们不会拖着啤酒肚然后对民众指手画脚说你们需要怎样怎样。我们从上到下都是不重视民间的健身的,更何谈积极的支持。也正因为如此,催生了国内健身房行业的迅猛畸形的发展,这个畸形最大的体现就是来源于健身教练本身的不专业而导致的学员受伤。但是也恰恰需要他们这样的努力宣传,正在逐步唤醒我们大多数人的健身意识以及热情,路还很长,我们需要慢慢的走,慢慢的去改变。

这是群里的一位年轻的学生的想法,证明很多人还是有需求健身的。




3  观念问题

如果经常去健身的人会发现,无论是健身房还是公园里面,似乎大叔阿姨大爷大妈级别的比较多,是的,情况就是这样,这又是为什么呢?


他们理由有很多:我工作忙,没有时间,我需要应酬;我每天加班累得要死,哪有时间健身;我还要赚钱养家,怎么会那么闲有钱去健身;我就是不想坚持,怕吃苦;我就是想吃好吃的,管不住嘴。


表现来说虽然就是管不住嘴,迈不开腿。但一个很明显的问题就在于人们的认知错误,认为健身需要花很多钱,花很长的时间,影响正常的工作等等。可是真的是这样的吗?

年轻人不健身,大多是因为学校里面的学业真的很繁重,结束之后剩余的一点空闲时间又不想浪费在健身上面,因为他们可以干的其他有趣的事情似乎更多。


对于职场人而言无非就是说工作忙了,以我身边的为例 ,这样的借口真是烂大街了,可是实际上他们在干什么呢?下班打游戏,周六末宅着,聚会喝酒,KTV,泡吧。是的,他们仍然说自己没有时间,其实就是一个字:懒!而这里面最大的痛苦就在于坚持,因为坚持,是一件多么痛苦的事情。至少过程是痛苦的。所以有些成功的人经常就是说,成功的路上并不拥挤,你只要多坚持就对了。我告诉你们,这不是鸡汤,这是血淋淋的现实。因为大多人都没有努力到需要拼天赋的地步!做任何事情,如果没有坚持,那就是放屁!我们可以试问自己,这么多年,你除了吃喝拉撒睡,坚持过什么?



未来的街头,我们的下一代


达到身体的健康,有很多种方式,无论是跑步、游泳还是瑜伽,是健身房还是自重训练,我们的目的只有一个:让自己更健康。我们选择一种健康的生活方式,也是对自己最大的恩赐。


街头健身只是健身运动其中之一,这种自身重量训练与极限体操的现代运动,因为其迷人的魅力所在,我想,一定会越来越受到国内年轻人的喜爱。正因为他的随时随地,不拘泥于器材和场地,在家也能训练的基本健身动作,而变得更加普及以及普世。

而这种街头的健身精神也恰恰是年轻一代所需要的品质,他的独特训练方式,不拘泥,不束缚 ,不也正符合我们中国传统的中庸之道吗?博取众家之长(器材、自重、极限、跑酷、街舞等等)的这种包容的心态不也是我们所需要的普世价值观!


随着我们的推进以及越来越多人的参与以及宣传,我想,我们中国的街头健身文化也会逐步发扬光大!


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