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Angelababy微博之夜大聊瘦身秘籍,透露黄晓明一天卷腹高达1000个

2018-07-31

Angelababy微博之夜大聊瘦身秘籍,透露黄晓明一天卷腹高达1000个



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  我们知道baby生完baby回归跑男后气色状态俱佳。那身材,更是看不出一丝产后迹象,就像去超市买了个宝宝一样。


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  在最近的2017微博之夜上,Angelababy说自己瘦的秘诀就是“不吃,饿死自己,并透露自己每天做120个卷腹,老公黄晓明更是高达1000个。


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  2017年Angelababy为黄教主生下了一枚小宝贝,产后除了突出点小肚子(大多数妈妈产后都这样的啦!)基本上没有什么太大的改变,两个月便恢复回少女般的身材。


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  产后Angelababy曾在微博大方秀自己的马甲线,也透露自己瘦身的秘诀。健身过的人一定知道,女生练成这样不容易,坚持每天120个卷腹真的是需要毅力。


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  当然除了产后健身,怀孕期间baby也是非常控制自己的体重。

  关注她的都知道Angelababy在孕期也照常工作,因为每天保持工作状态,能够让身体进行正常的(身体已经习惯的)消耗,这样对身体才能像往常一样消耗热量,假如缺少了正常的活动,身体更容易堆积大量的脂肪!


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  而且在任何时候angelababy都是会控制好自己的饮食,Angelababy出道就是平面模特,所以对身材的要求是很严格的,平时的她都是不吃辣椒的,口味都是比较清淡的,不多是很注重饮食营养的均衡,该补充的营养还是需要补充,这样才能够很好的帮助促进身体的新陈代谢,有效的帮助到身体进行减肥。


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2018年07月
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